In den letzten Jahren kann man den Eindruck gewinnen, dass wir gar nicht mehr aus dem „Krisenmodus“ herauskommen. Sei es die weltweite Pandemie, die Aufgaben rund um das Thema Klima, der Krieg im Osten unweit von uns entfernt, die explodierende…

Unser Hirnstamm „Truncus cerebri“ (entspricht dem Reptilienhirn) war über Millionen Jahre für die Überlebensstrategien „Kampf“, sich „tot stellen“ und „Flucht“ zuständig. Im Reptiliengehirn sitzt quasi der „Onkel Bodygard“ (frei nach Dr. Schmid), der bei drohender Gefahr entweder „zugeschlagen“ hat, „davon…

Wir durften uns in Mitteleuropa über einen sehr milden und farbenprächtigen Herbst erfreuen. Es war geradezu eine Wonne noch Ende Oktober bei wärmenden Sonnenstrahlen im Gastgarten sitzen zu dürfen und sich an der farbenprächtigen Natur zu erfreuen. In der TCM…

In den vergangenen Tagen war in vielen Medien ein Thema zu vernehmen: die wieder steigenden Infektionszahlen von Covid! Auch in meiner Praxis vergeht kaum ein Tag, wo nicht diese Thematik angesprochen wird. Es stellt sich die Frage, welchen Stellenwert hat…

Wenn die ersten Schneeflocken die Berge in eine traumhafte Winterlandschaft verwandeln, beginnt das Skifahrerherz höher zu schlagen. Ob Gastwirte, Hotels, Skihütten, Seilbahnbetriebe – alle sind mit eifrigen Vorbereitungsarbeiten für die neue hoffentlich gute Wintersaison beschäftigt. Denn was gut vorbereitet und…

Eine neue Beobachtungsstudie der Harvard-Universität hat ergeben, dass die Zufuhr von Olivenöl das Risiko an einer Demenz zu sterben um 28% verringern kann. Bei der Studie wurden die Ernährungsgewohnheiten von 90.000 Amerikanern aus drei Jahrzehnten untersucht, von denen 4.749 an…

Vor vier Wochen kam eine junge Mutter mit ihrer Tochter, 7 Monate jung, ganz in Sorge in meine Praxis. Das Kind litt seit dem 3. Lebensmonat unter einer starken Neurodermitis. Die Schübe beginnen meist mit leichten Rötungen und plötzlich schuppenden…

Viele Menschen, die an ME/CFS oder Long Covid leiden, kennen das Wechselbad aus Verzweiflung, Hoffnung und der ständigen Suche nach Wegen, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Eine eindrucksvolle Rückmeldung aus einer laufenden weiterführenden Behandlung zeigt, wie bedeutsam persönliche Erfahrungen und…